Mind & Meet & Meal
In unserem Workshop „Alles Kopfsache“erfährst du, wie Mentaltraining dein Leben und deine sportlichen Leistungen verbessert.
Du lernst Techniken zur Beruhigung des Nervensystems, zur Stärkung deiner inneren Dialoge und erreichst deine Ziele mit praktischen Übungen und wertvollen Aha-Momenten.
Alles Kopfsache
Mentaltraining für Dein Leben und Sport
Klar im Kopf – Stark im Sport – Frei im Leben
Weil dein Kopf mehr kann, als nur denken.
Zum Beispiel: phantasieren, Lebens- und Sportziele visualisieren.
Deine Emotionen steuern.
Kennst du das?
Dein Kopf rattert schon beim Aufwachen, der Nacken zieht, und bevor der Tag richtig losgeht, fühlst du dich schon ausgelaugt?
Dann wird’s Zeit, die Gedanken mal in den Wellnessmodus zu schicken.
In diesem Workshop erfährst du, wie du mit einfachen Mentaltechniken dein Nervensystem beruhigst, Kopfschmerzattacken vorbeugst
und deinen inneren Dialog so drehst,
dass du dich endlich wieder klar, ruhig und lebendig fühlst
Und im Sport deine Ziele erreichst.
Mit praktischen Übungen, Aha-Momenten und einer
guten Portion Leichtigkeit.
Mentaltraining ist kein Denken über das Leben –
es ist das bewusste Denken für dein Leben.
Schluss mit dem ewigen Kopfkino – Stopp der Selbstsabotage
- Glaubenssätze enttarnen
- Raus aus alten Mustern, rein in deine Power
- Sport als Booster – Energie auf Knopfdruck
- Erfolgreich im Leben & im Sport – deine Stärke beginnt im Kopf
- Kopfsache Wohlbefinden – trainiere deine Gedanken wie Muskeln.
Das wird keine Rede – das ist ein Vortrag im Dialog, mit Dir.
Wir gehen in den Austausch – mit Dir.
Wir üben, wir fühlen, wir diskutieren.
Leicht & im Fluß.
Die Kosten für diese Veranstaltung betragen 28,-€ pro Person.
Unser Workshop findet im Eschersheimer Turm (Gastätte) statt!)
Du hast Fragen oder willst dich gleich anmelden:
Unter: alex.jelinek@email.de oder 0163 8793081 bin ich erreichbar!
Wir freuen uns auf Dich – auf einen lebendigen Austausch!
So funktioniert der Workshop
In unserem Workshop lernst Du Schritt für Schritt, wie Du dein Nervensystem beruhigst, Deinen inneren Dialog verbessert und Deine sportlichen Ziele erreichst.
Schritt Eins: Mentale Vorbereitung
Der Workshop vermittelt Techniken, mit denen Du dein Leben und den Sport durch Mentaltraining gezielt bereichern kannst.
Schritt Zwei: Praktische Übungen
Du übst direkt vor Ort Methoden, die Dein mentales Wohlbefinden fördern und deine Leistungsfähigkeit steigern.
Dritter Workshop-Schwerpunkt
Erleben die Aha-Momente, die Dich nachhaltig motivieren und dabei unterstützen, Deine Ziele zu erreichen.
Entdecke am 20. März wie das Mentaltraining Dein Leben verändert
Erfahre in unserem Workshop, wie Du mit Mentaltraining Dein Nervensystem beruhigen, den inneren Dialog stärken und Deine sportlichen Ziele erreichen kannst. Praktische Übungen und Aha-Momente warten auf Dich.
Teilnehmerstimmen
Our clients’ testimonials speak volumes about our services and commitment. Get an insight into their experiences.
Der Workshop hat mir geholfen, mein Nervensystem zu beruhigen und fokussierter im Sport zu sein.
Anna L.
Sportlerin
Eine bereichernde Erfahrung, die mentale Stärke und Klarheit für Alltag und Training vermittelt.
Mark H.
Mentaltrainer
Ich fühle mich selbstbewusster und habe klare Werkzeuge bekommen, um meine sportlichen Ziele zu erreichen.
Lisa M.
Teilnehmerin
Im Eschersheimer Turm in Frankfurt.